Günde iki defadan fazla fırçalarsanız dişlerinize ne olur?

3 dak. Okundu

İyi bir ağız hijyeni ve sağlıklı diş ve diş etleri istiyorsak diş hekimleri dişlerimizi düzenli olarak fırçalamanızı önerir. Ancak diş bakımı konusunda çok titiz davranıp fazla fırçalama hatasına düşmek de mümkün olabilir.

Dişlerinizi günde iki defadan fazla fırçalamak, dişlere zarar verebileceğinden ve istenen etkinin tam tersini elde edebileceğinden, yarardan çok zarar verebilir.

Aşağıda, Bright Side tarafından yayınlanan, dişlerinizi çok sık fırçalamanın tehlikelerini ele alıyoruz.

Dişleriniz lekeli olabilir

Mine, dişlerinizi kaplayan ve koruyan ince bir tabakadır. Emaye insan vücudundaki en güçlü doku olmasına rağmen, yine de kolayca zarar görebilir. Dişlerinizi çok sık fırçalarsanız diş minesine zarar verebilirsiniz.

Emayeniz tüketilirse, dişlerin ikinci tabakası olan dentin lekeli veya dişin her yerinde görünmeye başlayabilir. Dentin sarıdır, bu nedenle mineniz zarar görürse dişleriniz de sararabilir.

Diş hassasiyetine neden olabilir

Emaye hasarının bir diğer yan etkisi, artan diş hassasiyetidir. Sıcak ve soğuk yiyecek ve içecekleri veya çok asitli ve hatta tatlı olan herhangi bir şeyi yemek ve içmek ağrılı reaksiyonlara neden olabilir. Bu sorunu çözmek için diş macununuzu değiştirebilir, dişlerinizi daha nazikçe fırçalayabilir ve bunu günde sadece iki kez yapabilirsiniz.

Daha fazla çürüğe sahip olmaya başlayabilirsiniz.

Diş çürüklerini ve çürükleri önlemek için genellikle dişlerimizi düzenli olarak fırçalarken, çok sık fırçalamak da istenilen sonucun tam tersine yol açabilir. Dişlerinizi daha uzun süre günde iki defadan fazla fırçalarsanız sadece mineye değil dentine de zarar verebilirsiniz. Çürükler, hızlı bir şekilde tedavi edilmezse enfeksiyona ve diş kaybına da yol açabilir.
Diş etlerinin çekilmesine ve iltihaplanmasına neden olabilir.

Sık diş fırçalamanın bir başka belirtisi de diş etlerinin zarar görmesidir. Diş etleriniz kırmızı, iltihaplı ve şişmiş olabilir. Bu kanamaya bile neden olabilir ve çok ağrılı hale gelebilir. Diş etinin çıkarılması ayrıca dişlerinizin köklerini enfeksiyona ve diş çürümesine maruz bırakabilir.

Dişlerinizi aşırı derecede fırçalamak yerine ne yapmalısınız?

Dişlerini çok sık fırçalayan çoğu insan, daha iyi ağız hijyeni ve daha sağlıklı, daha beyaz dişler umuduyla bunu yapar. Ancak, aşırı yıkamanın başka alternatifleri de var. Rutininize diş ipi ve ağız yıkamayı dahil etmek çok önemlidir ve çok daha iyi sonuçlar elde edebilirsiniz.

Sabah ve akşam dişlerinizi fırçalamanın yanı sıra günde iki kez gargara da kullanabilirsiniz. Dişlerinizin gün boyu temiz kalmasını istiyorsanız, yemekten sonra şekersiz sakızın tadına bakabilirsiniz.21Medya